MUTUBA NEWS - Kepala sekolah dan guru SD Muhammadiyah 1 Bangkalan menghadiri Pengajian Anggota Ranting Aisyiyah se-Kecamatan Bangkalan yang diselenggarakan di Aula SD MUTUBA, Jumat (6/2/2026). Kegiatan ini mengangkat tema “Memahami Puasa Ramadhan dari Sisi Kesehatan” sebagai bekal persiapan beribadah puasa dengan lebih baik.
Perwakilan guru SD Muhammadiyah 1 Bangkalan yang hadir dalam kegiatan tersebut antara lain Bu Novi, Bu Amel, Bu Rahma, Bu Zia, dan Bu Sofi.
Pengajian menghadirkan pemateri Dr. Herlin Ferliana, M.Kes. yang menyampaikan pentingnya memahami puasa tidak hanya dari sisi ibadah, tetapi juga dari sisi kesehatan fisik dan mental.
Dalam pemaparannya, Dr. Herlin menjelaskan bahwa definisi sehat menurut WHO meliputi tiga aspek, yaitu sehat badan, sehat jiwa, dan sehat sosial. Seseorang yang sehat secara menyeluruh diharapkan mampu menjadi pribadi yang produktif dan melakukan sesuatu yang bermanfaat.
Ia juga menekankan bahwa motivasi yang kuat menjadi penggerak utama seseorang dalam melakukan suatu pekerjaan atau ibadah dengan baik. Oleh karena itu, dalam menjalankan puasa Ramadhan, umat Islam perlu memahami keutamaan puasa agar tumbuh motivasi yang kuat sehingga ibadah dapat dijalankan dengan lebih optimal.
Dalam pengajian tersebut, pemateri memaparkan empat bahasan utama, yaitu:
1. Keutamaan puasa Ramadhan menurut Al-Qur’an dan Hadits
2. Kondisi tubuh saat berpuasa Ramadhan
3. Manfaat puasa Ramadhan bagi kesehatan berdasarkan penelitian
4. Ikhtiar menjaga kesehatan selama puasa agar ibadah dapat berjalan lebih baik
Kegiatan pengajian ini berlangsung dengan khidmat dan diharapkan dapat menambah wawasan serta kesiapan peserta dalam menyambut bulan suci Ramadhan, sehingga ibadah puasa dapat dijalankan dengan lebih sehat, semangat, dan penuh kesadaran.
penulis : sofi koesminarsih
